Jak wygląda nasza współpraca?
Poznaj kluczowe etapy naszej współpracy, które prowadzą do osiągnięcia Twoich celów. Od pierwszego kontaktu po monitorowanie postępów, jesteśmy tu, aby Cię wspierać na każdym kroku.
Kontakt
01
Wypełnij formularz, aby się ze mną skontaktować i podzielić się swoimi celami treningowymi. Chcę poznać Twoje oczekiwania i wyzwania, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób mogę Ci pomóc w osiągnięciu wymarzonej formy.
Kwestionariusz
02
Po nawiązaniu kontaktu poproszę Cię o wypełnienie szczegółowego kwestionariusza. Dzięki temu uzyskam informacje o Twoim stylu życia, poziomie aktywności oraz preferencjach żywieniowych, co pozwoli mi opracować plan idealnie dopasowany do Twoich potrzeb.
Planowanie
03
Na podstawie zebranych informacji przygotuję dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy i dietetyczny. Będzie on dostosowany do Twojego celu, możliwości czasowych oraz preferencji, aby trening był skuteczny, ale też motywujący i przyjemny.
Start współpracy
04
Razem rozpoczynamy realizację Twojego planu! Przejdę z Tobą przez każdy etap, dokładnie tłumacząc, jak wykonywać ćwiczenia i stosować się do planu żywieniowego. Będę stale dostępny, aby odpowiadać na Twoje pytania i wspierać Cię w procesie.
Monitorowanie i stały kontakt
05
Regularnie monitoruję Twoje postępy z tygodnia na tydzień. Dostosowuję trening oraz kaloryczność diety w zależności Twojego celu, aby zapewnić optymalne postępy.
Cennik współpracy
Oferujemy elastyczne plany, które pozwalają dostosować długość współpracy do Twoich potrzeb. Wybierz opcję, która najlepiej odpowiada Twoim oczekiwaniom i skorzystaj z atrakcyjnych zniżek.
-
zł
600
1 miesiąc
- Świetny wybór na start!
-
- Indywidualnie dopasowany plan treningowy
- Elastyczny plan żywieniowy
- Cotygodniowa analiza postępów i bieżący kontakt online
-
zł
900
2 miesiące
- Oszczędzasz 300zł
-
- Wszystkie korzyści z 1-miesięcznego planu
- Dodatkowy miesiąc monitorowania postępów i dostosowywania planu
- Priorytetowy dostęp do konsultacji
-
zł
1200
3 miesiące
- Oszczędzasz 600zł
-
- Wszystkie korzyści z 2-miesięcznego planu
- Długoterminowa strategia rozwoju
- Ciągła optymalizacja planu w oparciu o wyniki