Czy warto trenować 2 razy dziennie?
Większość elitarnych sportowców trenuje kilka razy w ciągu dnia. Czy w przypadku sportów sylwetkowych, taka metodyka również znajdzie zastosowanie?
Większość elitarnych sportowców trenuje kilka razy w ciągu dnia. Czy w przypadku sportów sylwetkowych, taka metodyka również znajdzie zastosowanie?